LA « METHODE HYPNONATAL »

IMG_8833

QU’EST CE QUE C’EST ?

Egalement issu de l’hypnose Ericksonnienne,  l’hypnonatal est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement.

C’est une méthode accessible à toutes les futures mamans.

 

 

IMG_8837DE QUELLE MANIERE ?

L’hypnonatal démarre aux environs du 5ème mois de grossesse. Le programme se compose de quatre sessions espacées de plusieurs semaines. Les séances durent environ 1H30.
Durant chaque rendez vous, un thème particulier est abordé, suivi d’une séance d’hypnose. Un livret de suivi et 2 CD audio spécialement créés pour un entrainement efficace vous seront délivrés afin que vous puissiez aussi vous exercer à votre rythme chez vous. Il est recommandé aux futurs papas de venir au moins lors de la première séance afin d’expérimenter l’hypnose.

flower-floral-blossom-nature.jpgQUELLE UTILISATION ?

Cette technique créee par Lise Bartoli aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et appréhender positivement l’accouchement . Elle permet aux femmes de puiser en elles intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant.

IMG_8847

L’HYPNONATAL VOUS PERMETTRA :

– De communiquer avec votre enfant in utero,
– D’apaiser vos tensions lors de la grossesse,
– De soulager les maux de grossesse ( vomissements, crampes…),
– De surmonter votre stress et vos peurs,
– De réduire le temps de travail lors de l’accouchement,
– D’agir mentalement sur les douleurs,
– De diminuer les risques d’interventions instrumentales ou médicamenteuses,
– De renforcer votre assurance,
– D’intensifier le lien mère-enfant.